Nós não costumamos dar prioridade às nossas necessidades corporais. O corpo pede uma coisa e nós adiamos, os compromissos com as obrigações do cotidiano são mais importantes. Assim, vamos aos poucos matando nosso corpo.
Não precisamos dizer que o alimentamos muito mal, isto já faz parte da vida. Muitas vezes preferimos tomar um refrigerante do que um copo de água. A oferta de produtos alimentícios carregados de aditivos, conservantes, estabilizantes, e tantas outras substâncias nocivas ao organismo é enorme, nas prateleiras dos super mercados. Sem esquecer do excesso de defensivos agrícolas presentes nas frutas e verduras que consumimos.
Tão prejudicial do que tudo isto, é a falta de atenção às necessidades naturais do nosso corpo. Às vezes o corpo quer eliminar os produtos de excreção e adiamos, porque não temos tempo suficiente no momento em que o corpo pede. É uma reunião importante, um encontro inadiável, resolver um problema, terminar determinadas tarefas e por aí vai. O corpo quase estourando, só mais um minutinho. Ai se instala uma prisão de ventre, dilatação da bexiga e transtornos de toda natureza, só percebidos na idade mais avançada, quando o corpo já cansou de ser maltratado.
Por que não damos a devida atenção ao nosso corpo? Por que não cuidamos dele como ele merece? Talvez porque ele é muito resistente e só perece depois de muitos mal tratos. Acho o corpo humano muito forte, resistente e muito tolerante ao tratamento negativo que a nossa mente o faz passar.
Não sei porque toquei neste assunto, talvez porque tenho assistido ao avanço sempre crescente de doenças incuráveis, nos dias atuais, ceifando vidas humanas mesmo entre as pessoas "bem alimentadas" e de poder aquisitivo acima da média. Quase sempre, o que a mente oferece não é o que o corpo pede, o que ele precisa. O corpo necessita de mais qualidade e menos quantidade. O corpo só quer um minutinho do seu tempo.
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