A felicidade, assim como a respiração, tem de ser lembrada de vez em quando. Ela está aí, num cantinho seu, assim como a respiração. E acontece naturalmente, como a respiração que está acontecendo sem que você perceba.
Para saber se você está respirando, você tem de prestar atenção no ar que entra e que sai de suas narinas. Com a felicidade é do mesmo jeito, vá até o coração e preste atenção. É por isto que uma boa leitura, palavras que elevam, uma boa música, a presença da natureza, um animal de estimação, o sorriso de uma criança, nos mostram a felicidade em nós. Ela está em nós, comumente não percebemos.
Quantos remédios deixaríamos de tomar, quantas dores de cabeça evitaríamos, quantos desgostos, se soubéssemos acessar a fonte da felicidade que há em nós! E é tão fácil! Só carece de um bom treinamento, de desenvolver uma competência em ser feliz. Faça isto no seu dia a dia. É mais fácil enfrentar os problemas estando feliz do que infeliz.
Se Cuide!
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